关于2025包头马拉松赛增设健康跑（10公里）项目的补充通知

补充通知内容2025包头马拉松正式解锁「健康跑」赛道10公里专属路线让奔跑更轻松！进入Xempower赛事助手 2025包头马拉松赛微信小程序即可报名（来源：包头马拉松赛微信公众号）

近期新冠阳性率上升，山西省疾控局健康提醒

近期，部分国家和地区新冠疫情呈小幅上升趋势，我省新冠病例近两周呈上升趋势，但疾病的临床严重性没有发生显著变化，疫情仍处于低水平波动态势，整体在可控范围内，公众无需过度担忧。山西省疾控局提醒公众，要做好新冠等呼吸道传染病防控。个人防护要坚持公众要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、常通风。咳嗽或打

喝水后尿频，肾出问题了？黑色食物养肾是真是假？真相大起底

肾脏是身体的“净化器”，每天过滤血液、排出废物，默默守护健康。然而，网上关于肾脏的流言却层出不穷，比如“多吃‘腰子’能养肾”“一喝水就上厕所，说明肾不好”“年纪轻轻就长白发，表示有肾病”……看似合理，但实则误导。流言 1：一喝水就上厕所，说明肾不好这种说法不正确。喝水后很快产生尿意并不一定说明肾脏有

直播预告 | 女主播3年顿顿外卖，肚子痛竟查出胃癌

潮新闻客户端 记者 何丽娜 郑佳颖 通讯员 郑剑恩 李一璠 黄振华 等着骑手小哥将自己的餐食送达已成为许多人生活中的常态，尤其是年轻人和上班族，生活节奏快、工作繁忙，外卖成了他们解决一日三餐的不二选择。近年来，胃炎、胃食管反流、急性肠胃炎等胃肠道疾病发生率居高不下，消化道肿瘤也呈现年轻化趋势，与日常

怎么养保护动物

保护动物需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：饮食与营养为保护动物提供高质量的食品，遵循专业建议或兽医的指导，确保它们获得所需的营养成分。健康检查与预防定期带动物去兽医处进行全面的健康检查，包括身体检查和必要的疫苗接种，以便及时发现并处理健康问题。定期清洁动物的居住环境，减少疾病传播的风险。锻炼

每天少吃一顿饭，真的能减重？

2025年，“国家喊你来减重”成为全网健康热词，很多肥胖人士纷纷行动起来，我们体重营养干预门诊也迎来了这样一位希望能减重的女士。这位女士40岁，身高160厘米，初始体重83千克，体质量指数（BMI）为32.42，初步评估为轻度肥胖。一开始，她想通过各种网络攻略来减重，包括采用生酮饮食、使用减重药、轻

剧烈头痛！病死率可达70%！这种病菌家里很常见

今天（4月7日）是世界卫生日今年，国家卫生健康委将世界卫生日的中国宣传主题定为“保障母婴健康，呵护祖国未来”而在威胁母婴健康的诸多“狠角色”中有一种病菌格外值得警惕它专爱挑孕妇和婴儿“下手”感染后的病死率可达30%-70%它就是李斯特菌案例一2024年10月，杭州32岁的孕妈喝了冰箱里已开封的一盒牛

传统智慧照亮健康之路——武医康养崆峒体验活动侧记

【来源：平凉日报】传统智慧照亮健康之路——武医康养崆峒体验活动侧记平凉市融媒体中心记者 胥富春 视频摄制：平凉市融媒体中心记者 马勇 7月19日至20日，“崆峒杯”全国传统武术邀请赛暨2025崆峒武术大会重要内容之一，武医康养崆峒体验活动在崆峒山中台举行。这场盛会不仅是武术爱好者的狂欢，更是一次武医

国际劳工组织报告指出——人工智能助力优化职业安全体系

在4月28日世界职业安全健康日前夕，国际劳工组织发布名为《彻底改变健康与安全：人工智能（AI）和数字化在工作中的作用》的报告，分析了AI、数字化、机器人等新兴技术如何优化全球工作场所的安全与健康体系。报告指出，自动化和智能监控系统可以减少危险接触、预防工伤并改善整体工作条件。然而，新的挑战也随之而来

健康buff叠满！别小看这颗“脑黄金”！