社保，即社会保险，是指国家依法建立的一种社会保障制度，旨在保障公民在面临年老、疾病、工伤、失业、生育等风险时，能够依法从国家和社会获得物质帮助。社保主要包括以下五个险种：
基本养老保险：
保障劳动者在达到法定退休年龄或因其他原因退出劳动岗位后，能够获得基本生活保障。
基本医疗保险：
保障劳动者在生病或受伤时，能够获得医疗费用的补偿。
工伤保险：
保障劳动者在工作中因工作原因受到伤害或患职业病时，能够获得医疗和经济补偿。
失业保险：
保障劳动者因非个人原因失去工作后，能够获得一定期限的经济补助。
生育保险：
保障女性劳动者在生育期间，能够获得必要的经济补助和医疗保障。
此外，一些地区还将生育保险和职工基本医疗保险合并实施，形成了“五险合一”的制度。
综上所述，社保包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险这五个险种。
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