人身健康通常指的是一个人在身体、心理和社会适应等各个方面都处于良好的状态。具体来说，它包括以下几个要素：
身体健康：
指人体结构完整，各组织、器官功能正常，没有不适感，体能良好，精力充沛，能够适应环境变化和各种生理及致病因素的作用。
心理健康：
涉及智力正常，情绪稳定，有自信心，言行协调统一，有充分的安全感，内心世界丰富、充实、和谐、安宁。
社会适应良好：
指个体能与自然环境和社会环境保持良好接触，具备良好的人际交往能力，能有效应对日常生活和工作中的压力。
现代的健康观念强调整体健康，认为健康不仅是没有疾病，还包括心理健康、社会适应良好和有道德等方面。健康是人的基本权利，也是生活质量的基础，是人类自我觉醒的重要方面，是生命存在的最佳状态
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