当您的物品被海关扣留时，您可以按照以下步骤取回物品：
提交书面申请
向海关部门提交书面申请，说明物品信息、入境日期和扣留原因。
补缴关税及罚款
根据海关通知，补交应缴纳的关税和可能的罚款。
提供证明材料
提供海关要求的证明材料，如购买发票、税单、物品使用说明等。
领取物品
完成上述步骤后，向海关申请领取物品，并出示必要的身份证明。
请注意，如果物品是违禁品或者涉及违法行为，物品可能无法取回，甚至您可能需要承担法律责任。
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