一个自然日是指 一天24小时，这个时间长度包括正常的工作日、周末休息日以及节假日。具体来说，自然日是从某一天的凌晨0点开始，到第二天的凌晨0点结束，不受工作日、周末或节假日的影响。例如，从周一开始算起，七个自然日指的是周一至周日这七天。
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